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C6 起跑诀窍×(第1页)

文静慢慢悠悠在外道晃悠,注意到在内道慢跑的无声铃鹿,便凑过去跟在铃鹿后边。

文静一边蹭风一边想着待会儿的训练,注意到无声铃鹿在缓慢加速,文静估计了一下跑的距离,感觉身体蛮舒服的,于是直接跟上,但是铃鹿依旧在加速。

两人冲进弯道,文静注意到无声铃鹿加速的趋势似乎没有那么猛了,依仗于自己高超的过弯水准和较小的身子,文静抄了个近道从铃鹿与栏杆之间窄窄的间距中冲了过去!

在掠过无声铃鹿的同时,文静把自己的跑姿彻底放开,身后的脚步声让文静不用回头也知道铃鹿也加速了,文静埋头加速,眼睛盯着前方——东条华站在栏杆外边,她把那里当成了终点线。

文静和无声铃鹿的距离并没有缩小成功,两人维持着半身位的差距冲过了东条华的身前,文静一头扎进了弯道里,铃鹿则是在进入弯道前就已经开始减速了。

东条华看着自己跑到一边的无声铃鹿和已经开始了训练的文静,想了一会儿,走到了无声铃鹿旁边。

“铃鹿,你去和文静一起训练吧,但要注意你自己的训练强度,帮我也看着点文静,跑的时候不要太上头了。”

铃鹿点点头,走到了文静身边,“文静,要一起训练吗?”

正在努力背着负重做深蹲的文静呆了一下,这几天来除了跑步的时候她还是第一次见无声铃鹿找人主动搭话。

于是迅速同意,“好啊,铃鹿做自己的训练就好了,我还要继续做深蹲呢……正好铃鹿可以帮我再加点重量了。”

文静的话让无声铃鹿有些不知道说什么好,不过还是默许了,虽然满眼的担心。

过了一会儿,文静把自己的部分训练改动了一下,间歇跑改成了多组并排的冲刺。

文静跟无声铃鹿的冲刺跑让东条华看的眉头紧皱——文静的起跑问题更大了,明明是在修改自己的起跑状态,却越改越怪。

跑完一组冲刺的两人歇了一会儿,文静自己站了起来做了一次起跑,然后直接踉跄着摔了,“啊——~!”

无声铃鹿也有些不知道该说什么,她也看不出问题所在。

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