手机浏览器扫描二维码访问
本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解
第7章（第1页）
“没有，刚才多亏了……总经理的帮忙。”
穿着一身黑色休闲的总经理冷哼一声，清冷开口，“在健身房里麻烦你先了解下基本常识再说，我可不想我的地方因为一个什么都不懂的人而出现人身事故！”说完，没理会在场人的反应，朝着一个房间行去。
颜箬竹瞪着那人离开的方向，将之前刚刚对他产生的一点点好感全部打散。
装泥煤的装，看到了末世你怎么混！
“小姑娘，你别看阿辰口气凶，但其实是为了你好啊。”
王教练见她目露不爽，笑着解释，“你一看就是第一次来健身的，所以很多事情都得注意，这里并不是看起来的那么好，里面很多器材都要有得当的方法使用，有些时候运动前后都得有很多的事项要注意。不然很容易出现刚才你那样的情况。”
颜箬竹心底稍微松了松，辩解，“我那是被他吓到的！”
“嘿嘿，没关系，以后的运动项目我都给你计划好，注意事项也会提前跟你说的。”
接下来的时间，王教练如他所说，把准备好的计划跟她说了一遍，就陪着她将之后需要使用的器具一一介绍了用法说明和注意事项。又教了几个在家里可以做的简单运动给她，以便没来这里的时候可以在家里做。
待基本掌握后，颜箬竹和王教练也相熟了，在他的建议下，先选了个承受能力小的臂力机做着不算太累的运动，嘴里也没停地跟他闲聊起来。
“教练啊，我看你跟那个总经理的关系挺好的，难道你们是亲戚？”
王教练笑着摇了摇头，“我可没有这么个厉害的亲戚啊，只不过是替他打工的，跟他熟是因为他也算是我的组员，一直跟着我练习搏击和格斗。”
“……他也在练？”颜箬竹撇撇嘴。
“丫头，可不要小看阿辰，他可是我至今见过最厉害的苗子了。等这些天你身体活动开了，我就带你练习，到时候你可以看我跟阿辰对打，从中学习经验。当然，如果你变厉害了，也可以挑战阿辰的哦！”
噬骸武装
在血肉钢铁共舞、弱肉强食的星骸纪元，“辐射病废料”烬于垃圾星濒死重生。前世绝症之痛与今生践踏之辱，在绝境中点燃了体内异物——噬骸核心！这不是恩赐，是活下去的凶器！它能吞噬强敌（异兽/殖装者）的核心能量与技能，解析优化为专属战技，进化武装自身——连致命辐射病都成养料！从破烂殖装起步，每一次吞噬都是蜕变。踏着尸骸铺就的......
重生之撕渣手册
凤绾是丞相府庶女，生母早亡，庶母掌权，父亲疏远，姐妹欺压。前世被利用，为嫡姐铺路，最终惨死狱中。重生后从家内斗争开始，逐步获得权力与盟友，扭转命运，报前世之仇，与男主联手击溃庞大恶势力，最终登上权势巅峰。时代：架空古代（以唐宋融合为蓝本，既有大户人家家宅内斗，又有朝廷权谋背景）。标签：搞笑、穿越、复仇、甜宠......
邪武镇魂
武安意外穿越到异界，这个世界诡异丛生、鬼怪肆虐。然而他并非孤立无援，因为他携带着神秘系统。凭借系统之力，武安开始了他传奇的征程。他一手创立镇邪司，这里汇聚了各路豪杰，他们皆为灭邪而来。武安带着镇邪司的成员，穿梭于各个被黑暗笼罩的角落。无论是隐藏在深山老林的恐怖诡异，还是潜伏于繁华城镇之下的邪恶鬼怪，都成为他们的目标......
非人类监管协会
不系统，不无敌，剧情向，非套路爽文。六岁被父亲送进精神病院，只因为他能看到别人看不到的东西。说这是对我的一种保护？跟人打赌，离开精神病院去参加高考，又莫名其妙的被一个更加莫名其妙的学院特招。进入易灵学院并加入非人类监管协会，通过一次次执行任务，得知了关于人类文明起源的真相。妖魔？诸神？造物主？那都是什么？我只有一个......
前妻大反派
简介一：当姜守中终于下定决心帮助妻子斩妖除魔，匡扶人间正道时，却看到白骨累累，站在修罗场之上的那尊女魔头，竟是自己的前妻。——简介二：庙堂之上，江湖之下，人妖界分，正邪两道，数不尽的风流人物，写不尽的烟火人生，道不尽的雪月风花。王侯将相，贩夫走卒，书生刀客，魑魅魍魉，皆不过是一本书，薄厚各异，或跌宕平庸，盛衰悲喜，或善恶交织，因果不止。而姜守中的这本书，无疑是最精彩的。——【豆芽出品，必属精品】...
神农仙君
本想在这修仙界种种田，养养老，顺便再修个仙。谁成想刚穿越过来就被便宜老婆一刀砍来：“你不是我夫君！说，我夫君呢！”......