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“欲左先右,腰部用力!”
“啪!”
“手跟,眼也要跟。”
“上步,拉开,踏步,静心。”
“吸气,闭嘴,挺腰,亮相!”
傩具世界,秦川变成了一个六七岁的孩子,白色短袖,运动裤,布鞋,在院子里练武。
旁边是戏班子老师傅抽烟,手把手的指导他,遇到动作不规范的时候,啪一耳光。
撕腿,扳腰,拿大鼎,这三板斧是武生行业基本功。
撕过腿迈得开步,四平八稳凝如泰山,不会腿软脚浮。
扳过腰,遇到死或昏倒时纵然不摔硬僵尸,终究充量下腰,不失其为软僵尸,总比一屁股坐下好看得多。
拿大鼎,锻炼两臂力量,时间长久后肩宽力长,撑得起蟒袍也端得起大枪。
傩具世界里,秦川每天跟着老师傅练功十个小时,开始练习撕腿,扳腰,拿大鼎,一段时间后难度升级,打飞脚,翻跟斗,练拳。
飞脚标准是过头,落地轻盈无声,能连跳三张桌子才算合格。
翻跟斗又分长翻和短翻,长翻带虎跳助跑,插着手着地翻过门。
短翻就地翻过门,不用带助跑,但要求翻出桥洞,这需要扳腰基础,下腰功夫。
拳法倒是不多,就那么几种基础的,五行拳,长拳,其中涉及到的腾空动作,腿法,身法很多,主要是以练身为主。
日复一日,年复一年。
傩具世界里,秦川渡过三个春秋,变成十来岁的半大孩子,身高暴涨,体力也增大很大,身体倍棒,功夫也越发娴熟。
同龄人之中,他是最优秀的一个,成为名副其实大师兄。
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